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나를 돌아보고 돌보는 시간~
잘 되오던 루틴도 한순간에 무너지면서 엉망이었던 10월 드셋 챌린지를 하면서 저를 돌아보면 돌보는 시간이었던거같아요 반성하고 절제하고 저에게 집중하는 시간으로 인센티브는 최고
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rhdwn_kr@hanmail.net
2025-11-14
조회
2
공지
보식7일 14일의 인센티브챌린지 미션
11월 인센티브를 시작한지 14일이 지났다 보식7일차를 맞이하였다 체중 감량에 중점을 두었으나 보식기간에 살이 빠지지 않아 조금 슬펐다ㅜㅜ 절식 기간에는 1kg정도의 감량이 있었으
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jhlhope@naver.com
2025-11-14
조회
6
공지
함께하는 걸음이 한걸음 더 나아가게 해줬습니다.
오랜만에 다시만난 인텐시브 챌린지.. 나의 선택이 만들어준 나의 책임을 하루 하루 해내며 보내온 시간이었습니다. 다시 한 번 절제와 시간의 귀함을 함께의 소중함을 알게 된 시간
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miinsue@gmail.com
2025-11-14
조회
3
공지
[챌린지 미션 인증] 보식 7일의 기록, 나의 변화
이번 챌린지를 통해 인생을 바꾸고 싶다면, 먼저 먹는 태도를 바꿔야 한다는 말의 의미를 제대로 깨닫게 되었어요! 내 몸과 마음을 깊이 들여다보는 시간도 되었고, 절식이
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comehere89@naver.com
2025-11-14
조회
7
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